Entrena tu mente para que juegue a tu favor

Sumérgete en el arte y el diseño de tu pensamiento

Cómo puedo ayudarte

Nuestros pensamientos son muy poderosos y determinan nuestra vida.

Aprende a diseñar tu mente con Filo-Sofías.com

Cursos Online

Aprende desde cero y paso a paso a entrenar tu mente y hacer que toda su fuerza juegue a tu favor

Entrenamiento personal

Un programa de entrenamiento mental a la medida de tus necesidades

Programa OPTIM

¿Tienes un equipo a tu cargo? Descubre el Programa de entrenemiento mental para empresas y organizaciones

Cristina Morales Saro

Soy Ph.D en Filosofía, Máster en Psicología Clínica, especialista en Coaching y PNL y profesora de Yoga y Meditación. Durante los últimos 10 años he sido docente e investigadora en la Universidad de Linyi (China), la ESPOL y La Universidad de las Artes del Ecuador.

He desarrollado un método desde cero y paso a paso para enseñarte cómo funciona tu mente y cómo puedes diseñarla para que su fuerza juegue a tu favor.

El estrés, la ansiedad, la preocupación y el sufrimiento son una opción. Elige librarte de ellos y haz de tu vida lo que realmente quieres que sea.

Opiniones de mi Alumnado

 5/5

Gracias Crista, porque este conocimiento que compartes vale mas que todas las metas, que todo el dinero, que todas las fortunas del mundo. En verdad este camino de estudiar el Bhagavad Gita me ha conectado con la sensación de ser uno con el todo! yo pensaba que sabia que era eso, pero ahora puedo ver que antes solo lo entendía desde un aspecto intelectual, hoy no lo entiendo, hoy lo siento, hoy lo vivo, hoy lo transito.

Bárbara Fernández

Artista y profe de Yoga

 5/5

Gracias Crista...Este curso representa un verdadero aprendizaje para nuestra vida...Quizá nunca se me hubiera ocurrido abordar el Bhagavad Gita de no ser por ti...Gracias por hacerlo de una forma tan clara...siento que el esfuerzo que requiere el curso ha merecido mucho la pena...De verdad que son enseñanzas muy valiosas para la vida de todos los días...Es un gran regalo el que nos has hecho.

Elena Martínez

Enfermera y profe de Yoga

 5/5

Nunca imaginé cómo este programa ayuda a la mente. Me ha quitado la ansiedad, y ahora puedo concentrarme en las cosas que de verdad quiero hacer. Muchas gracias por compartir siempre información valiosa que me ha ayudado tanto

Carmelo Plúa

Artista Visual

 5/5

En el Yoga Institut Ecuador estamos encantados con la profesionalidad de la maestra Cristina que nos da las cátedras desde España. Esperamos poder seguir contando con ella como parte de los profesores de nuestra facultad. MUY recomendada.

Sonnia Valverde

Lider del Yoga Institute Ecuador