El estrés, la ansiedad, el miedo a los resultados, la desconfianza o la competencia entre miembros de un mismo equipo, la excesiva responsabilidad, la voluntad de control… todos estos procesos son comunes en el día a día de las organizaciones o empresas. Nos acostumbramos a ellos, pensamos que es lo normal.

Sin embargo nos producen problemas. Problemas en el carácter, estamos de mal humor, nos hacemos intolerantes; problemas físicos, contracturas, rigidez, malas digestiones, acidez de estómago.

Todo ello tiene consecuencias en el ambiente de trabajo y en la productividad de la organización.

La salud de una empresa u organización se refleja en el bienestar de cada una de las personas que forman parte del equipo. Y viceversa, el bienestar de cada una de las personas que forman parte de un equipo se refleja en una empresa u organización que cumple satisfactoriamente sus objetivos optimizando sus esfuerzos.

No hay nada tan importante como el control de nuestra propia mente a la hora de llevar adelante proyectos, cumplir metas o ¿simplemente?, sentirnos bien.